Top acid folic của Nhật dành cho mẹ bầu

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế – Lao động và Phúc Lợi Nhật Bản thì phụ nữ mang thai cần phải bổ sung 480 microgram acid folic (vitamin B9) mỗi ngày từ lúc có ý định mang thai và trong suốt thời gian thai kỳ.

Nếu mẹ nào vẫn chưa biết tầm quan trọng của acid folic, acid folic đóng vai trò gì với trẻ?

Nên bổ sung acid folic từ thực phẩm hay viên acid folic? Viên acid folic của Nhật cho mẹ bầu nào tốt nhất?

Thì mời các bạn tham khảo bài viết này của mình nhé.

Tại sao mẹ bầu cần phải bổ sung acid folic?

– Acid folic là một trong những vitamin rất cần thiết với mẹ bầu,

– Lý do chính mẹ bầu cần bổ sung acid folic là để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi – một cấu trúc phát triển thành não và tủy sống của em bé.

– Quá trình này diễn ra rất sớm, thường chỉ trong vài tuần đầu khi nhiều người còn chưa biết mình mang thai, vì vậy việc bổ sung từ trước và trong khi mang thai là cực kỳ cần thiết.

– Ngoài ra, acid folic còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo máu và phân chia tế bào, giúp giảm nguy cơ thiếu máu ở mẹ và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi.

– Việc cung cấp đủ acid folic cũng góp phần giảm nguy cơ sinh non, nhẹ cân và một số dị tật bẩm sinh khác.

Bổ sung đầy đủ acid folic là rất cần thiết với sức khoẻ, đặc biệt là mẹ bầu

Acid folic rất hữu ích cho việc tạo tế bào và hình thành DNA

– Trong cơ thể acid folic được khử thành tetrahydrofolat là coenzyme của nhiều quá trình chuyển hoá trong đó có tổng hợp các nucleotide có nhân purin hoặc pyrimidin; do vậy ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp DNA

Acid folic giúp sản xuất hồng cầu

– Acid folic, cùng với vitamin B12, có chức năng giúp sản xuất hồng cầu

– Hồng cầu sẽ chết trong 4 tháng, và khi không đủ acid folic hoặc vitamin B12 thì cơ thể sẽ không thể tạo ra những hồng cầu bình thường, và dễ gây thiếu máu.

Acid folic giảm nguy cơ xuất hiện rối loạn tắc nghẽn ống thần kinh

– Ống thần kinh của thai nhi được hình thành trong 4 tuần đầu của thai kỳ

– Bằng cách bổ sung acid folic đầy đủ vào thời điểm này, bạn có thể giảm nguy cơ em bé bị dị tật ống thần kinh làm tắc nghẽn đường lưu thông của dịch não vào tủy

– Đây là một trong các nguyên nhân gây bệnh não úng thủy ở trẻ

Acid folic giảm nguy cơ sẩy thai

– Một cuộc khảo sát được tiến hành bởi Trường Đại học Y tế Công cộng Harvard ở Hoa Kỳ từ năm 1992 đến năm 2009 cho thấy rằng việc bổ sung acid folic có liên quan đến việc giảm nguy cơ sẩy thai tự nhiên.

– Theo đó nếu nguy cơ sẩy thai của một nhóm không dùng acid folic được lấy là “1”, thì nguy cơ sẩy thai của nhóm người bổ sung acid folic đầy đủ sẽ thấp hơn chỉ khoảng “0.8”.

Acid folic ngăn ngừa thiếu máu

– Trong thời gian mang thai, nhiều phụ nữ mang thai dễ bị thiếu máu làm cho việc gửi oxy và dinh dưỡng cho thai nhi gặp khó khăn.

– Mặc dù chúng ta biết rằng sắt có hiệu quả trong việc phòng ngừa thiếu máu, nhưng acid folic cũng hữu ích cho việc sản xuất hồng cầu, như đã nói ở trên

– Để phòng ngừa thiếu máu, mình khuyên bạn nên bổ sung acid folic trong giai đoạn từ trước đến cuối thai kỳ.

Bổ sung acid folic bằng cách nào?

– Việc bổ sung acid folic trong bữa ăn hàng ngày luôn được khuyến khích nhưng trên thực tế điều đó là không đủ

– Có hai loại acid folic: Acid folic tự nhiên từ bữa ăn và acid folic tổng hợp từ các chất bổ sung.

– Acid folic tự nhiên có thể tốt hơn cho bạn, nhưng acid folic tổng hợp cũng được Bộ Y tế, Lao động và Phúc Lợi Nhật khuyến cáo nên bổ sung.

– Theo Bộ này thì acid folic tự nhiên có nguồn gốc từ thực phẩm rất dễ bị hòa tan trong nước, bị phân hủy trong nhiệt độ cao, và bị phân hủy bởi acid dạ dày

– Theo kết quả nghiên cứu, lượng acid folic có thể “nạp” vào cơ thể là từ 25 đến 81% lượng thức ăn .

– Theo một cuộc khảo sát tương tự, Bộ Y tế, Lao động và Phúc Lợi đưa ra tỷ lệ sử dụng acid folic tự nhiên trong cơ thể là 50%

– Như vậy chỉ có khoảng một nửa lượng acid folic chứa trong thực phẩm được hấp thụ trong cơ thể.

– Vì vậy việc bổ sung acid folic tổng hợp là rất cần thiết, bên cạnh đó acid folic tổng hợp cũng cho hiệu quả giảm nguy cơ tắc nghẽn ống thần kinh tốt hơn

Top viên bổ sung acid folic của Nhật tốt nhất

Viên acid folic cho bà bầu DHC 60 ngày

– Viên acid folic DHC là một trong những viên uống đình đám nhà DHC

– Thành phần chủ đạo của sản phẩm là acid folic (vitamin B9), đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo tế bào mới, đặc biệt là tế bào máu và tế bào thần kinh

– Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất này giúp hỗ trợ phát triển ống thần kinh của thai nhi và giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh

– Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp vitamin B2, B6 và B12 – các vi chất có liên quan đến quá trình chuyển hóa và tạo hồng cầu, giúp cơ thể hấp thu và sử dụng acid folic hiệu quả hơn 

– Sản phẩm hỗ trợ bổ sung vi chất cần thiết trong giai đoạn mang thai hoặc khi chế độ ăn chưa cung cấp đủ dưỡng chất nhằm nâng cao sức khoẻ tổng thể

Xem viên acid folic cho bà bầu DHC Nhật

Review viên uống bổ sung acid folic cho bà bầu DHC Nhật

Xem thêm thực phẩm chức năng DHC Nhật bán chạy

---

Viên sắt acid folic cho mẹ bầu Orihiro Most Chewable Iron

– Viên sắt Orihiro của Orihiro Nhật bao gồm sắt pyrophosphate với hàm lượng khoảng 10mg, giúp tham gia vào quá trình tạo hemoglobin và hồng cầu, từ đó hỗ trợ vận chuyển oxy trong cơ thể

– Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa acid folic đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo máu và phát triển tế bào, đặc biệt cần thiết cho phụ nữ mang thai.

– Ngoài ra, các vitamin như vitamin B6, B12 và vitamin C được bổ sung nhằm hỗ trợ hấp thu sắt tốt hơn và góp phần duy trì hoạt động chuyển hoá năng lượng

– Sản phẩm có hương vị trái cây dễ ăn, có thể nhai trực tiếp mà không cần uống nước, phù hợp sử dụng hàng ngày cho cả người lớn và trẻ em

Xem viên sắt acid folic Orihiro Most Chewable Iron

Review kẹo bổ sung sắt acid folic Orihiro Most Chewable Iron Nhật

Xem thêm thực phẩm chức năng Orihiro bán chạy nhất

---

Viên uống acid folic Pigeon Nhật

– Bên cạnh kem trị nứt đầu ti Pigeon, kem bôi ấm ngực Pigeon giảm ho, nghẹt mũi, sổ mũi cho bé thì viên bổ sung acid folic Pigeon cũng rất được chị em Nhật yêu thích

– Sản phẩm bổ sung acid folic 400mcg, sắt 10mg cùng một số vitamin cần thiết khác.

– Acid folic phòng ngừa dị tật ống thần kinh.

– Chứa 10mg sắt chống thiếu máu do thiếu sắt, trẻ sinh nhẹ cân.

– 1.3mg Natri hỗ trợ các chất dinh dưỡng thẩm thấu qua màng tế bào, ổn định tuần hoàn máu, kích thích vị giác, giảm mệt mỏi.

– Ngoài ra còn có các vitamin nhóm B khác

---

Vitamin tổng hợp acid folic, sắt, canxi cho bà bầu Kobayashi Nhật

– Vitamin Pregnancy Supplements của hãng Kobayashi tập trung vào ba nhóm dưỡng chất quan trọng gồm sắt, canxi và acid folic

– Sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu và hỗ trợ vận chuyển oxy cho cả mẹ và thai nhi

– Acid folic đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hệ thần kinh và tim mạch của thai nhi, đặc biệt trong giai đoạn đầu thai kỳ.

– Canxi hỗ trợ phát triển hệ xương và răng của bé, đồng thời giúp mẹ hạn chế tình trạng thiếu hụt canxi trong thai kỳ

– Các viên uống thường có kích thước nhỏ, không mùi, dễ uống, phù hợp với người nhạy cảm trong giai đoạn mang thai

– Cơ chế hoạt động chủ yếu là bổ sung vi chất cần thiết mà chế độ ăn hàng ngày có thể chưa cung cấp đủ, từ đó giúp thai nhi phát triển ổn định và hỗ trợ mẹ duy trì sức khỏe tốt trong suốt thai kỳ

– Sản phẩm phù hợp với phụ nữ đang mang thai hoặc chuẩn bị mang thai. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để phù hợp với tình trạng sức khoẻ riêng của cá nhân

Xem viên vitamin tổng hợp cho bà bầu Kobayashi Nhật

Review viên vitamin tổng hợp cho mẹ bầu Kobayashi Pregnancy Nhật

Danh sách các sản phẩm tốt nhất của Kobayashi Nhật

 

– Click vào link để xem top thực phẩm chức năng nội địa Nhật hot nhất hoặc đầy đủ các dòng thực phẩm chức năng Nhật tại Chaly

Mua các loại bổ sung acid folic cho mẹ bầu của Nhật Bản này ở đâu?

Bạn có thể mua các sản phẩm bổ sung acid folic được mẹ bầu Nhật Bản yêu thích nhất này và nhiều sản phẩm vitamin của Nhật khác tại Shop Nhật Chaly qua các kênh mua hàng dưới đây

1. Đặt mua online tại https://www.shopnhatchaly.com

2. Liên hệ qua fanpage https://www.facebook.com/chalyhome

3. Hotline số 098 – 575 – 5950 (tel, zalo)

4. Shopee https://shope.ee/8pGUKA0TnH

5. Shopee Mall: https://shope.ee/6pZFMJF3yv

6. Lazada https://s.lazada.vn/l.rEDt

7. Tiktok: https://www.tiktok.com/@shopnhatchaly

8. Instagram https://www.instagram.com/shopnhatchaly/

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, hiệu quả sử dụng sản phẩm tùy thuộc cơ địa của từng người

công dụng viên uống bổ sung acid folic cho mẹ bầu nội địa nhật

mẹ bầu nên dùng acid folic nào của nhật

bà bầu có nên dùng viên acid folic của nhật không