Top DHA cho bà bầu của Nhật tốt nhất

Khi mang bầu, chế độ dinh dưỡng, bổ sung vitamin như thế nào cho đầy đủ cho cả mẹ và bé luôn khiến cả mẹ và bố đau đầu

Bện cạnh sắt, acid folic, kẽm… thì DHA là một trong những thành phần rất quan trọng cần bổ sung đầy đủ vì DHA rất quan trọng trong quá trình phát triển não bộ thai nhi và thị lực của trẻ

Vậy bà bầu nên bổ sung DHA từ tháng thứ mấy? Cần bổ sung hàm lượng bao nhiêu?

DHA của Nhật có các dòng sản phẩm của Beanstalkmom, Pigeon hay Morinaga vậy dòng nào tốt?

Cùng mình điểm qua các thông tin cần biết về DHA cũng như đánh giá các loại DHA của Nhật nhé

Tầm quan trọng của DHA với bà bầu

DHA là gì?

– DHA (Docosa Hexaenoic Acid) – Một acid béo thuộc nhóm acid béo Omega 3, là thành phần cấu trúc chính của não, vỏ não, da và võng mạc

– DHA chiếm 40% lượng acid béo không bão hoà đa thể (gọi tắt là PUFA) có trong não bộ, 60% PUFA trong võng mạc và 50% trọng lượng của tế bào thần kinh.

– Ngoài ra thuộc nhóm Omega 3 còn có các tiền tố của DHA cũng rất quan trọng, đó là EPA hay còn gọi Axit Eicosapentaenoic và ALA gọi là axit Alpha Linolenic

– DHA thuộc loại acid béo rất cần thiết mà cơ thể không tự tổng hợp được nên phải đưa vào từ các loại thực phẩm, phổ biến nhất là từ cá.

Vai trò của DHA

– Với trẻ nhỏ:

+ Nếu thiếu DHA trong quá trình phát triển của cơ thể thì sẽ có chỉ số IQ thấp

+ Theo một nghiên cứu, những trẻ có được bú sữa mẹ và chế độ ăn đủ DHA thường có chỉ số IQ cao hơn 8.3 điểm so với những trẻ bị thiếu DHA.

– Với người lớn:

+ DHA sẽ giúp cơ thể giảm cholesterol toàn phần, triglyceride máu, LDL Cholesterol xấu

+ Từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim….

Vai trò của DHA với mẹ và thai nhi

Với sức khoẻ của mẹ bầu

– Bổ sung DHA sẽ giúp phòng tránh các bệnh lý thường gặp ở phụ nữ mang thai như: Tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ, trầm cảm sau sinh…

– Sức đề kháng và hoạt động tim mạch của bà bầu cũng tăng lên khi được bổ sung đầy đủ DHA trong thời gian mang bầu.

Với thai nhi

– Với sự phát triển trí não:

+ Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những trẻ có mẹ bổ sung đủ DHA trong nửa sau của thai kỳ có xu hướng đạt được số điểm cao hơn trong bài kiểm tra phối hợp tay – mắt hơn những trẻ khác

+ Ngoài ra, chỉ số IQ và khả năng tập trung cao của các trẻ này cũng cao hơn.

– Với thị giác

+ Theo các nghiên cứu của Đại học British Colombia về lợi ích của DHA với thị giác, người ta thấy rằng trẻ hai tháng tuổi, nếu được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng này khi còn trong bụng mẹ thì có thị lực cao hơn

– Với sự tăng cân:

+ Các nhà nghiên cứu từ Đại học Maastricht cho thấy có mối quan hệ mật thiết giữa mức độ DHA trong một người mẹ

+ Đặc biệt là đầu thai kỳ, với chu vi vòng đầu và cân nặng khi sinh

+ Các nghiên cứu khác đã lưu ý rằng việc bổ sung DHA trong thai kỳ của một người mẹ có thể làm giảm nguy cơ sinh non, ngay cả đối với các bà mẹ đã có từng bị sinh non

Bà bầu nên bổ sung DHA từ tháng thứ mấy và hàm lượng ra sao?

– Chế độ ăn trước và trong khi có thai của mẹ rất quan trọng đối với tình trạng dự trữ các acid béo không no cần thiết (EFAs: Essential Fatty Acid) cho thai nhi

– Đặc biệt trong 3 tháng cuối khi kích thước bộ não của bé vào khoảng 25% so với người trưởng thành thì trung bình 1 ngày thai nhi cần 2,2g EFAs/ngày cho sự phát triển hệ thần kinh và mạch máu.

– Một nghiên cứu trên tạp chí dinh dưỡng 2005 cho thấy, những phụ nữ Nhật có lượng tiêu thụ DHA khá cao, hơn 300mg mỗi ngày

– Thậm chí có trường hợp gần 1000mg mỗi ngày và không có bất kỳ tác động nào có hại đến thai nhi.

– Tuy nhiên theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới, trong thời gian mang thai, tùy từng giai đoạn của thai kỳ, phụ nữ cần bổ sung từ 100 – 200mg DHA mỗi ngày. Cụ thể là:

+ Trong tam cá nguyệt thứ nhất: Việc ăn uống phong phú, cân đối, giàu dinh dưỡng giúp mẹ bầu tiếp nhận nguồn dưỡng chất đa dạng từ tự nhiên, giảm nguy cơ sẩy thai, đặc biệt là giúp bé con phát triển tốt nhất ngay từ những ngày đầu tiên trong bụng mẹ.

+ Trong tam cá nguyệt thứ hai: Đây là giai đoạn cần tăng tốc chất lượng nguồn DHA cho thai nhi vì não của bé phát triển liên tục và mạnh nhất với hơn 250.000 tế bào thần kinh hình thành trong mỗi phút. Do đó, DHA đóng vai trò cung cấp độ lỏng cho màng tế bào, tăng tốc trao đổi dinh dưỡng, thông tin giữa các tế bào thần kinh.

+ Trong tam cá nguyệt thứ ba: Kích thước của thai nhi và não bộ tăng nhanh nên cần nhiều cần acid béo để tập trung phát triển hệ thần kinh và mạch máu. Đây là thời kỳ cũng có nhu cầu DHA tương đối cao, giúp mẹ bầu giảm nguy cơ sinh non, tai biến tiền sản giật, gián tiếp giúp thai nhi phát triển tốt nhất ngay từ những năm tháng đầu đời thông qua nguồn sữa mẹ sau sinh.

DHA cho bà bầu của Nhật loại nào tốt?

– Hiện nay trên thị trường, DHA cho bà bầu rất đa dạng về nguồn gốc, có hàng của Mỹ, Đức, Pháp… tuy nhiên hàng của Nhật được đánh giá là chất lượng và phù hợp với cơ địa của phụ nữ Á Đông

Viên uống bổ sung DHA, lợi sữa cho bà bầu Morinaga Nhật

Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu của Nhật Morinaga là sản phẩm viên uống DHA ‘quốc dân’ cho bà bầu Nhật Bản, có lịch sử lâu đời nên được nhiều thế hệ người Nhật tin cậy

Không chỉ sử dụng trong giai đoạn mang thai, viên DHA của Morinaga còn được mẹ bầu sử dụng xuyên suốt thời kỳ cho con bú để giúp con phát triển thông minh, đầy đủ, có tác dụng lợi sữa giúp quá trình nuôi con bằng sữa mẹ thuận lợi hơn rất nhiều

Công dụng của viên uống Mama no DHA Morinaga

– Viên Morinaga mama no DHA của Nhật bổ sung 350mg DHA mỗi ngày cho bà bầu

– Đây là hàm lượng DHA đã được các bác sỹ Nhật khuyến cáo phù hợp để bổ sung hàng ngày cho bà bầu, đảm bảo an toàn cho mẹ và con

– Đồng thời mang lại tác dụng tốt nhất cho sự phát triển thai nhi

* Tuy nhiên, tuỳ theo mức độ thiếu hụt DHA của mỗi người mà mẹ bầu có thể điều chỉnh số viên để nạp vào lượng DHA cần thiết nếu có sự chỉ định từ bác sỹ nhé

– Mẹ bầu bổ sung DHA Morinaga trong giai đoạn thai kì sẽ giúp quá trình phát triển của thai nhi diễn ra khoẻ mạnh, thuận lợi. Đặc biệt sự phát triển não bộ, hệ thần kinh…

– Không những thế, sau khi sinh con, nếu bà bầu nuôi con bằng sữa mẹ thì vẫn cần sử dụng tiếp liên tục viên uống DHA bà bầu của Morinaga để cung cấp DHA cho con sơ sinh qua nguồn sữa mẹ

– Đồng thời viên uống còn có 1 phần tác dụng giúp lợi sữa, rất tốt cho mẹ bầu chọn cho con bú sữa mẹ trong những tháng đầu tiên

Thành phần của viên DHA cho mẹ bầu giúp bé thông minh Morinaga

Refined fish oil, modified starch, glycerin, gelling agent (thickening polysaccharide), antioxidant (vitamin E)

Hàm lượng dinh dưỡng trong 3 viên uống morinaga dha

– Năng lượng … 9kcal

– Protein … 0g

– Chất béo … 0.88g

– Carbohydrate … 0.28g

– Tương đương muối … 0-3mg

– DHA … 350mg

Cách dùng viên lợi sữa bổ sung DHA Morinaga mama no dha Nhật

– Uống 3 viên/ ngày chia 2-3 lần tuỳ điều kiện

– Mẹ bầu nên uống viên morinaga DHA với 1 ly nước lớn. Uống khoảng 30p sau bữa ăn

– Ngoài dùng viên uống lợi sữa Morinaga DHA thì mẹ bầu vẫn nên ý thức ăn uống đa dạng, đủ chất, đặc biệt là các loại thực phẩm giàu DHA cho bà bầu như trứng, tôm, cá hồi, cá ngừ

* Tuy nhiên mẹ cần lưu ý nguồn thực phẩm mua về đảm bảo vệ sinh. Ví dụ như cá biển có thể chứa thuỷ ngân ở bên trong sẽ nguy hiểm cho thai nhi nếu mẹ ăn phải. Bổ sung DHA từ viên uống DHA cho bà bầu của Nhật sẽ không gặp nguy cơ này

Xem viên uống bổ sung DHA, lợi sữa cho bà bầu Morinaga

---

Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Pigeon

Viên DHA Pigeon có 2 công dụng: vừa giúp bổ sung DHA vừa lợi sữa cho mẹ

Ngoài ra còn bổ sung vitamin E, collagen và các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của cả mẹ và bé

Công dụng của viên DHA Pigeon

– Cung cấp bổ sung hàm lượng DHA tiêu chuẩn cho bé thông qua sữa mẹ, vì DHA sẽ thường bị mất đi trong quá trình thực phẩm được chế biến

– Nguồn sữa mẹ sẽ dồi dào và chất lượng hơn giúp cho bé phát triển toàn diện về thể chất và trí não

– Ngoài việc cung cấp các vitamin, DHA, canxi và khoáng chất cho bé thông qua sữa mẹ còn bổ sung còn những thành phần chăm sóc cho mẹ như vitamin E, collagen…

Thành phần của 2 viên uống Pigeon

– Năng lượng: 9kcal, Protein: 0.3g, Lipid: 0.8g, Carbohydrate: 0.1g, Salt equivalent: 0-0.008g, vitamin D: 2.5μg, DHA: 350mg

– Thành phần khác: Dầu cá, gelatin, glycerin, chất chống oxy hóa (vitamin E), vitamin D, lecithin (có nguồn gốc từ đậu nành)

Hướng dẫn sử dụng viên uống bổ sung DHA Pigeon

– Ngày 2 viên, dùng trước bữa ăn để hiệu quả tốt nhất

– Nên dùng với nước ấm

Bên cạnh đó, hãng Pigeon Nhật còn 1 sản phẩm rất được các mẹ Nhật ưa chuộng là kem trị nứt đầu ti Pigeon hay kem bôi ấm ngực Pigeon giảm ho, nghẹt mũi, sổ mũi cho bé

---

Viên uống DHA Beanstalkmom cho mẹ bầu

Viên uống DHA Beanstalkmom được chiết xuất từ dầu cá ngừ đại dương thiên nhiên vùng Katsuo Nhật Bản và đã được kiểm tra hàm lượng thủy ngân nên rất tốt cho bà bầu và phụ nữ cho con bú.

Đây là sản phẩm được các bác sĩ khuyên dùng nhằm đáp ứng nhu cầu DHA cao trong giai đoạn mang thai và cho con bú.

Công dụng của DHA Beanstalkmom

– DHA cho bà bầu BeamStalkmom bổ sung các vitamin quan trọng cho bà bầu như Vitamin A, D, C… và đặc biệt là DHA.

– Chiết xuất từ hạt đậu Stark, một loại hạt được các cơ quan uy tín của Nhật chứng nhận là có khả năng tăng lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ, giúp bé hấp thụ tốt hơn dinh dưỡng trong sữa mẹ.

– Tăng khả năng miễn dịch và loại bỏ độc tố cơ thể cho cả mẹ và bé.

Thành phần dinh dưỡng trong 3 viên DHA Beanstalkmom (1365mg)

– Calories 10 kcal ; Protein 0.3 g ; Lipids 0.9 g ; Carbohydrate 0.1 g ; sodium 0～3Mg ; DHA 350 mg

– Thành phần: Dầu cá tinh khiết, Gelatin, Glycerin, Chất chống oxy hóa (vitamin E)

Cách sử dụng viên uống DHA Beanstalkmom

– Ngày uống 3 viên trong khi ăn, hoặc ngay sau khi ăn sáng

– Không sử dụng sản phẩm nếu dị ứng với bất kỳ thành phần nào

---

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Kobayashi Pregnancy Supplements

Vitamin tổng hợp cho bà bầu của Nhật Bản Kobayashi là viên thuốc dành cho bà bầu chuyên dụng, tập trung cung cấp vitamin và khoáng cần thiết cho sự phát triển khoẻ mạnh của mẹ và thai nhi mà bạn có thể bổ sung bên cạnh các viên uống DHA.

Viên Pregnancy Supplements được hãng dược Kobayashi uy tín nghiên cứu và đưa ra công thức, bổ sung tập trung 3 thành phần là acid folic, sắt và canxi với hàm lượng đủ mức bà bầu cần trong giai đoạn mang thai.

Đồng thời, viên thuốc bầu Nhật này còn chứa đa dạng vitamin khác theo công thức của Kobayashi, kết hợp cùng nhau góp phần đem lại thể trạng tốt nhất cho mẹ và điều kiện phát triển tốt nhất cho em bé trong bụng

Công dụng của viên vitamin tổng hợp Kobayashi Nhật

– Viên thuốc bà bầu của Nhật Kobayashi bổ sung đa dạng vitamin và khoáng cần thiết cho bà bầu trong quá trình mang thai. Do đó sản phẩm còn được gọi là viên vitamin tổng hợp cho bà bầu của Nhật

– Cung cấp sắt – Nguyên tố không chỉ cần thiết nhằm tăng sức đề kháng cho mẹ bầu, giúp bà bầu ăn ngon, ngủ say, giữ gìn sức khoẻ để có quá trình mang thai khoẻ mạnh, mà sắt còn đóng vai trò thiết yếu trong việc vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đầy đủ cung cấp cho thai nhi

– Cung cấp acid folic – Loại khoáng vô cùng quan trọng với quá trình phát triển của thai nhi, đặc biệt là hệ thần kinh và tim mạch.

– Cung cấp canxi – Trong giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ bầu cần rất nhiều canxi để sử dụng trong quá trình phát triển bào thai khoẻ mạnh. Thiếu canxi không chỉ gây hệ luỵ con còi cọc, ốm bệnh mà còn gây tụt canxi cho mẹ dẫn tới nhiều hệ luỵ nguy hiểm

– Ngoài 3 thành phần chính ở trên, viên uống vitamin dành cho bà bầu Kobayashi còn cung cấp vitamin C, vitamin B1, B6 và B12 với liều lượng được thiết kế hợp lý, giúp tăng sức đề kháng cho mẹ bầu, giảm nguy cơ ốm vặt hay cảm cúm. Đem lại sự phát triển tốt nhất cho thai nhi và ngay bản thân người mẹ

Thành phần Kobayashi Pregnancy Supplements

Powdered reduced maltose, starch, dextrin / crystalline cellulose, uncalcined calcium, sodium ferrous citrate, vitamin C, sucrose fatty acid ester, shellac, vitamin B6, vitamin B1, folic acid, vitamin B12

Acid folic … 480ug

Sắt Ferrous sodium citrate … 128.6mg

Uncalcined calcium … 236.8mg

Vitamin B1 … 1.1mg

Vitamin B6 … 1.7mg

Vitamin B12 … 2.3ug

Vitamin C … 95mg

Cách uống thuốc bổ cho bà bầu Kobayashi của Nhật hiệu quả

– Uống 3 viên/ ngày. Nên chia 2-3 lần uống để cơ thể hấp thụ tốt nhất

– Nên uống cùng 1 ly nước, uống sau ăn

Xem vitamin tổng hợp cho bà bầu Kobayashi Nhật

Review viên uống tổng hợp cho mẹ bầu Kobayashi Pregnancy Nhật

Danh sách các dòng dược – mỹ phẩm Kobayashi tốt nhất

 

– Click vào link để xem top thực phẩm chức năng nội địa Nhật hot nhất hoặc đầy đủ các dòng thực phẩm chức năng Nhật tại Chaly

– Ngoài ra, các nàng có thể tham khảo danh sách các mỹ phẩm Nhật cho bà bầu mà Chaly đã tổng hợp như:

+ Kem chống nắng Nhật cho mẹ bầu

+ Mẹ bầu nên dùng son dưỡng môi nào của Nhật?

+ Tẩy trang dành cho bà bầu của Nhật và sữa rửa mặt Nhật cho mẹ bầu

+ Mặt nạ dưỡng da dịu nhẹ của Nhật cho bà bầu

+ Nước hoa hồng Nhật cho bà bầu

+ Xịt khoáng dưỡng da Nhật cho mẹ bầu

+ Kem dưỡng cho bà bầu của Nhật

– Và một số dòng vitamin cho mẹ bầu của Nhật:

+ Acid folic cho bà bầu của Nhật

+ Bổ sung canxi của Nhật cho mẹ bầu

+ Collagen dành cho mẹ bầu của Nhật

Tìm hiểu DHA của Nhật cho bà bầu loại nào tốt và mua sản phẩm ở đâu?

Bạn có thể mua các loại DHA của Nhật Bản cho bà bầu bán chạy nhất này và nhiều sản phẩm bổ não tăng trí nhớ của Nhật khác tại Shop Nhật Chaly qua các kênh mua hàng dưới đây

1. Đặt mua online tại https://www.shopnhatchaly.com

2. Liên hệ qua fanpage https://www.facebook.com/chalyhome

3. Hotline số 098 – 575 – 5950 (tel, zalo)

4. Shopee https://shope.ee/8pGUKA0TnH

5. Shopee Mall: https://shope.ee/6pZFMJF3yv

6. Lazada https://s.lazada.vn/l.rEDt

7. Tiktok: https://www.tiktok.com/@shopnhatchaly

8. Instagram https://www.instagram.com/shopnhatchaly/

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, hiệu quả sử dụng sản phẩm tùy thuộc cơ địa của từng người

 

review dha cho mẹ bầu nhật bản

công dụng của viên dha nhật với bà bầu

nên dùngthuốc dha nào của nhật cho mẹ bầu

có nên dùng bổ não dha của nhật cho bà bầu không