Top DHA cho bà bầu của Nhật tốt nhất

Khi mang bầu, chế độ dinh dưỡng, bổ sung vitamin như thế nào cho đầy đủ cho cả mẹ và bé luôn khiến cả mẹ và bố đau đầu

Bện cạnh sắt, acid folic, kẽm… thì DHA là một trong những thành phần rất quan trọng cần bổ sung đầy đủ vì DHA rất quan trọng trong quá trình phát triển não bộ thai nhi và thị lực của trẻ

Vậy DHA của Nhật có các dòng sản phẩm của Beanstalkmom, Pigeon hay Morinaga vậy dòng nào tốt?

Cùng mình điểm qua các thông tin cần biết về DHA cũng như đánh giá các loại DHA của Nhật nhé

Tầm quan trọng của DHA với bà bầu

DHA là gì?

– DHA (Docosa Hexaenoic Acid) – Một acid béo thuộc nhóm acid béo Omega 3, là thành phần cấu trúc chính của não, vỏ não, da và võng mạc

– DHA chiếm 40% lượng acid béo không bão hoà đa thể (gọi tắt là PUFA) có trong não bộ, 60% PUFA trong võng mạc và 50% trọng lượng của tế bào thần kinh.

– Ngoài ra thuộc nhóm Omega 3 còn có các tiền tố của DHA cũng rất quan trọng, đó là EPA hay còn gọi Axit Eicosapentaenoic và ALA gọi là axit Alpha Linolenic

– DHA thuộc loại acid béo rất cần thiết mà cơ thể không tự tổng hợp được nên phải đưa vào từ các loại thực phẩm, phổ biến nhất là từ cá.

Vai trò của DHA

– Với trẻ nhỏ:

+ Nếu thiếu DHA trong quá trình phát triển của cơ thể thì sẽ có chỉ số IQ thấp

+ Theo một nghiên cứu, những trẻ có được bú sữa mẹ và chế độ ăn đủ DHA thường có chỉ số IQ cao hơn 8.3 điểm so với những trẻ bị thiếu DHA.

– Với người lớn:

+ DHA sẽ giúp cơ thể giảm cholesterol toàn phần, triglyceride máu, LDL Cholesterol xấu

+ Từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim….

Bà bầu nên bổ sung DHA từ tháng thứ mấy và hàm lượng ra sao?

– Chế độ ăn trước và trong khi có thai của mẹ rất quan trọng đối với tình trạng dự trữ các acid béo không no cần thiết (EFAs: Essential Fatty Acid) cho thai nhi

– Đặc biệt trong 3 tháng cuối khi kích thước bộ não của bé vào khoảng 25% so với người trưởng thành thì trung bình 1 ngày thai nhi cần 2,2g EFAs/ngày cho sự phát triển hệ thần kinh và mạch máu.

– Một nghiên cứu trên tạp chí dinh dưỡng 2005 cho thấy, những phụ nữ Nhật có lượng tiêu thụ DHA khá cao, hơn 300mg mỗi ngày

– Thậm chí có trường hợp gần 1000mg mỗi ngày và không có bất kỳ tác động nào có hại đến thai nhi.

– Tuy nhiên theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới, trong thời gian mang thai, tùy từng giai đoạn của thai kỳ, phụ nữ cần bổ sung từ 100 – 200mg DHA mỗi ngày. Cụ thể là:

+ Trong tam cá nguyệt thứ nhất: Việc ăn uống phong phú, cân đối, giàu dinh dưỡng giúp mẹ bầu tiếp nhận nguồn dưỡng chất đa dạng từ tự nhiên, giảm nguy cơ sẩy thai, đặc biệt là giúp bé con phát triển tốt nhất ngay từ những ngày đầu tiên trong bụng mẹ.

+ Trong tam cá nguyệt thứ hai: Đây là giai đoạn cần tăng tốc chất lượng nguồn DHA cho thai nhi vì não của bé phát triển liên tục và mạnh nhất với hơn 250.000 tế bào thần kinh hình thành trong mỗi phút. Do đó, DHA đóng vai trò cung cấp độ lỏng cho màng tế bào, tăng tốc trao đổi dinh dưỡng, thông tin giữa các tế bào thần kinh.

+ Trong tam cá nguyệt thứ ba: Kích thước của thai nhi và não bộ tăng nhanh nên cần nhiều cần acid béo để tập trung phát triển hệ thần kinh và mạch máu. Đây là thời kỳ cũng có nhu cầu DHA tương đối cao, giúp mẹ bầu giảm nguy cơ sinh non, tai biến tiền sản giật, gián tiếp giúp thai nhi phát triển tốt nhất ngay từ những năm tháng đầu đời thông qua nguồn sữa mẹ sau sinh.

DHA cho bà bầu của Nhật loại nào tốt?

Viên uống bổ sung DHA, lợi sữa cho bà bầu Morinaga Nhật

Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu của Nhật Morinaga là sản phẩm bổ sung DHA dành cho phụ nữ mang thai, với thành phần chính là DHA chiết xuất từ dầu cá, giúp hỗ trợ phát triển não bộ, hệ thần kinh và thị lực của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ

Công dụng của viên uống Mama no DHA Morinaga

– Thành phần chính của sản phẩm là DHA chiết xuất từ dầu cá, với hàm lượng 350 mg DHA mỗi ngày (tương đương 3 viên), giúp hỗ trợ phát triển não bộ, hệ thần kinh và thị giác của thai nhi

– DHA là một acid béo thuộc nhóm omega-3, đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc tế bào thần kinh và võng mạc, góp phần giúp trẻ phát triển trí tuệ ngay từ trong bụng mẹ

– Ngoài ra, sản phẩm còn có thể bổ sung thêm một số vi chất như vitamin E, vitamin A, D và khoáng chất, hỗ trợ sức khỏe tổng thể cho mẹ trong giai đoạn bầu và cho con bú

Thành phần của viên DHA cho mẹ bầu giúp bé thông minh Morinaga

Refined fish oil, modified starch, glycerin, gelling agent (thickening polysaccharide), antioxidant (vitamin E)

Cách dùng viên lợi sữa bổ sung DHA Morinaga mama no dha Nhật

– Uống 3 viên/ ngày chia 2-3 lần tuỳ điều kiện

– Uống khoảng 30p sau bữa ăn cùng 1 ly nước lớn

Xem viên uống bổ sung DHA, lợi sữa cho bà bầu Morinaga

---

Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Pigeon

Viên DHA Pigeon có 2 công dụng: vừa giúp bổ sung DHA vừa lợi sữa cho mẹ

Ngoài ra còn bổ sung vitamin E, collagen và các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của cả mẹ và bé

Công dụng của viên DHA Pigeon

– Cung cấp bổ sung hàm lượng DHA tiêu chuẩn cho bé thông qua sữa mẹ, vì DHA sẽ thường bị mất đi trong quá trình thực phẩm được chế biến

– Nguồn sữa mẹ sẽ dồi dào và chất lượng hơn giúp cho bé phát triển toàn diện về thể chất và trí não

– Ngoài việc cung cấp các vitamin, DHA, canxi và khoáng chất cho bé thông qua sữa mẹ còn bổ sung còn những thành phần chăm sóc cho mẹ như vitamin E, collagen…

Thành phần của 2 viên uống Pigeon

– Năng lượng: 9kcal, Protein: 0.3g, Lipid: 0.8g, Carbohydrate: 0.1g, Salt equivalent: 0-0.008g, vitamin D: 2.5μg, DHA: 350mg

– Thành phần khác: Dầu cá, gelatin, glycerin, chất chống oxy hóa (vitamin E), vitamin D, lecithin (có nguồn gốc từ đậu nành)

Hướng dẫn sử dụng viên uống bổ sung DHA Pigeon

– Ngày 2 viên, dùng trước bữa ăn để hiệu quả tốt nhất

– Nên dùng với nước ấm

---

Viên uống DHA Beanstalkmom cho mẹ bầu

Viên uống DHA Beanstalkmom được chiết xuất từ dầu cá ngừ đại dương thiên nhiên vùng Katsuo Nhật Bản và đã được kiểm tra hàm lượng thủy ngân nên rất tốt cho bà bầu và phụ nữ cho con bú.

Đây là sản phẩm được các bác sĩ khuyên dùng nhằm đáp ứng nhu cầu DHA cao trong giai đoạn mang thai và cho con bú.

Công dụng của DHA Beanstalkmom

– DHA cho bà bầu BeamStalkmom bổ sung các vitamin quan trọng cho bà bầu như Vitamin A, D, C… và đặc biệt là DHA.

– Chiết xuất từ hạt đậu Stark, một loại hạt được các cơ quan uy tín của Nhật chứng nhận là có khả năng tăng lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ, giúp bé hấp thụ tốt hơn dinh dưỡng trong sữa mẹ.

– Tăng khả năng miễn dịch và loại bỏ độc tố cơ thể cho cả mẹ và bé.

Thành phần dinh dưỡng trong 3 viên DHA Beanstalkmom (1365mg)

– Calories 10 kcal ; Protein 0.3 g ; Lipids 0.9 g ; Carbohydrate 0.1 g ; sodium 0～3Mg ; DHA 350 mg

– Thành phần: Dầu cá tinh khiết, Gelatin, Glycerin, Chất chống oxy hóa (vitamin E)

Cách sử dụng viên uống DHA Beanstalkmom

– Ngày uống 3 viên trong khi ăn, hoặc ngay sau khi ăn sáng

– Không sử dụng sản phẩm nếu dị ứng với bất kỳ thành phần nào

Tìm hiểu DHA của Nhật cho bà bầu loại nào tốt và mua sản phẩm ở đâu?

Bạn có thể mua các loại DHA của Nhật Bản cho bà bầu bán chạy nhất này và nhiều sản phẩm bổ não tăng trí nhớ của Nhật khác tại Shop Nhật Chaly qua các kênh mua hàng dưới đây

1. Đặt mua online tại https://www.shopnhatchaly.com

2. Tư vấn đặt hàng qua fanpage https://www.facebook.com/chalyhome

3. Hotline số 098 – 575 – 5950 (tel, zalo)

4. Đặt hàng tại Shopee https://shopee.vn/shopnhatchaly

5. Instagram https://www.instagram.com/shopnhatchaly/

6. Đến mua trực tiếp tại shop

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, hiệu quả sử dụng sản phẩm tùy thuộc cơ địa của từng người

 

review dha cho mẹ bầu nhật bản

nên dùngthuốc dha nào của nhật cho mẹ bầu

có nên dùng bổ não dha của nhật không