[Tư vấn] Top kem chống nắng cho bà bầu của Nhật

Thay đổi của cơ thể trong quá trình mang thai khiến các tế bào sản xuất sắc tố của da hoạt động mạnh hơn, hậu quả là làn da của mẹ bầu cũng nhạy cảm hơn với các tia cực tím (tia UV)

Do vậy khi mang thai, việc che chắn, chống nắng cho làn da khỏi ảnh hưởng của tia cực tím càng trở nên quan trọng hơn.

Thêm vào đó, theo giáo sư y học Joanne Stone – giám đốc khoa sản khoa tại bệnh viện Mount Sinal, thành phố New York thì mặc dù việc tiếp xúc với ánh nắng không trực tiếp gây ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng mẹ nhưng vẫn có thể làm thay đổi nhiệt độ bên trong ‘không gian’ của thai nhi, dẫn đến một số dị tật bẩm sinh cho trẻ

Cách chọn kem chống nắng dành cho bà bầu và top kem chống nắng cho bà bầu của Nhật dưới đây sẽ giúp mẹ bầu yên tâm vui chơi, hoạt động không lo nắng hè ảnh hưởng tới bé.

Mục lục nội dung

1 Làn da thay đổi như thế nào trong giai đoạn thai kỳ
2 Các tác hại khác của tia UV với mẹ và bé
3 Cách chọn kem chống nắng dành cho bà bầu
4 Một số lưu ý khác với mẹ bầu để bảo vệ làn da
5 Top kem chống nắng cho bà bầu của Nhật
6 Tìm hiểu kem chống nắng nội địa Nhật cho bà bầu loại nào tốt và mua sản phẩm ở đâu?

Làn da thay đổi như thế nào trong giai đoạn thai kỳ

Nhiều thay đổi xảy ra bên trong cơ thể khi mang thai, do đó không có gì đáng ngạc nhiên khi bạn nhận thấy một số thay đổi xuất hiện ra bên ngoài nhất là trong vài tháng đầu

Nồng độ hormone cao hơn và lưu lượng máu tăng có thể gây ra một số thay đổi đáng chú ý về da, chẳng hạn như:

Da sẫm màu

Thay đổi nội tiết tố khi mang thai làm tăng lượng melanin, giúp bảo vệ da chống lại tia cực tím của mặt trời, ngăn chặn các tia cực tím có hại và không cho phép chúng thâm nhập vào bên trong cơ thể và gây ung thư da.

Tuy nhiên, chúng cũng lại là “kẻ phản diện”, khiến da trở nên thâm nám, tàn nhang và tối màu… nhất là vùng đầu ti, vùng kín… Trên thực tế, hơn 50% phụ nữ mang thai sẽ bị nám khi mang thai.

Tình trạng này sẽ càng nặng thêm khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ

Vì vậy sử dụng kem chống nắng phù hợp là rất quan trọng để kiểm soát hắc sắc tố, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Cần lưu ý và thường xuyên theo dõi mức độ thay đổi của làn da.

Da nhạy cảm hơn

Nồng độ hormone cao hơn có thể phá vỡ sự cân bằng protein của da, làm cho nó mỏng hơn (đặc biệt là vùng da quanh bụng) và nhạy cảm hơn với tia UV.

Ngoài ra, vùng da quanh bụng mỏng hơn, các tia UVA, thâm nhập sâu hơn vào da, có khả năng tác động đến sự phát triển của thai nhi.

Và còn nhiều những thay đổi khác

Khi bạn mang thai, lưu lượng máu và trọng lượng cơ thể tăng lên, gây thêm áp lực lên chân và tĩnh mạch

Da sẽ căng ra nhanh hơn bình thường, hình thành các vết rạn da (xuất hiện ở 90% phụ nữ mang thai)

Các vết sẹo và vết rạn da này sẽ sẫm màu và rõ rệt nếu tiếp xúc với các tia UV có hại

Các tác hại khác của tia UV với mẹ và bé

Ngoài tổn thương cho da, phơi nắng kéo dài có thể gây ra một số vấn đề đáng lo ngại khác về sức khỏe cho mẹ và bé

Sự suy giảm axit folic trong cơ thể

Việc thiếu axit folic có thể gây biến dạng vật lý ở thai nhi, chẳng hạn như tật nứt đốt sống, khiếm khuyết tủy sống

Vì vậy, cung cấp đầy đủ lượng axit folic là vô cùng quan trọng cho sự phát triển của thai nhi và làm giảm khả năng dị tật bẩm sinh, đặc biệt là trong ba tháng đầu tiên

Cơ thể người mẹ nóng và mất nước

Mẹ phơi nắng lâu, tiếp xúc với nhiệt độ cao khiến các mạch máu của người mẹ co lại để hạ nhiệt, điều này làm giảm lượng chất dinh dưỡng cung cấp cho thai nhi

Dễ dẫn đến bé có cân nặng thấp khi sinh hoặc sinh non, điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển bình thường của bé.

Ảnh hưởng đến hệ thần kinh của thai nhi

Khi mẹ bầu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, thân nhiệt độ của cả mẹ và bé đều sẽ tăng cao, điều này cũng gây ra tổn thương cho hệ thần kinh của bé.

Cách chọn kem chống nắng dành cho bà bầu

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp cho bà bầu

– Trước hết, mẹ bầu cần hiểu rõ ý nghĩa chỉ số SPF của sản phầm, bởi SPF 100 không có nghĩa là có thể bảo vệ tốt gấp 2 lần SPF 50 đâu!

– Theo hiệp hội Skin Cancer Foudation, ứng với sản phẩm có SPF 15 thì có thể chặn được 93% tia UVB, SPF 30 có thể chặn được 97%, SPF 50 có thể chặn được 98%.

– Tóm lại, với nhiệt độ trung bình trong ngày hè, mẹ bầu nên sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF ít nhất từ 30 trở lên, và thoa lại mỗi 2 giờ

– Nếu tiếp xúc với nước hay ra nhiều mồ hôi thì cần chú ý thoa lại thường xuyên hơn.

Kem chống nắng vật lý phù hợp với bà bầu hơn

– Kem chống nắng được chia thành 2 loại: kem chống nắng vật lý (phản xạ lại tia UV bằng titan dioxit hoặc kẽm dioxit) và kem chống nắng hóa học (hấp thụ tia UV bằng cách sử dụng các thành phần như oxybenzen).

– Mặc dù người tiêu dùng thường e ngại các ‘hạt nano’ trong kem chống nắng vật lý, nhưng theo dự án Nanoderm của Liên minh Châu Âu và một số dự án riêng khác được thực hiện bởi FDA thì nano titan dioxit không gây nguy hại đáng kể khi thâm nhập vào da.

– Thậm chí, theo hướng dẫn về kem chống nắng của tập đoàn môi trường Mỹ năm 2014 thì kem chống nắng với thành phần kẽm dioxit và titan dioxit là lựa chọn tốt nhất tại thị trường này.

Tránh các kem chống nắng có thành phần hóa học ‘không thân thiện’ với thai nhi

– Khi chọn kem chống nắng, mẹ bầu cũng nên chú ý đọc kỹ thành phần của kem và không nên chọn loại trong thành phần có liệt kê oxybenzone

– Theo nghiên cứu, chất hóa học này có thể dễ dàng được hấp thụ vào da và có liên quan tới khả năng trẻ sơ sinh bị thiếu cân, ngoài ra có thể tiềm ẩn nguy cơ trẻ mắc các bệnh nguy hiểm như tim mạch vành, cao huyết áp và tiểu đường loại 2 khi lớn lên.

– Thậm chí, oxybenzone còn có thể ảnh hưởng tới hormone của cơ thể, gây ra các vấn đề trong quá trình phát triển của thai nhi.

Lựa chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free)

– Sự thay đổi kích thích tố trong thời gian mang thai thường khiến làn da của mẹ bầu nổi mụn, vì vậy nếu sử dụng kem chống nắng vùng mặt có chứa dầu thì chắc chắn sẽ khiến tình trạng mụn của mẹ thêm tồi tệ.

– Giáo sư Stone khuyến cáo phụ nữ mang thai nên chọn công thức kem chống nắng không chứa dầu và không gây nổi mụn, nói cách khác không làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da vùng mặt.

Bà bầu nên tránh dùng kem chống nắng dạng xịt

– Cơ quan nghiên cứu quốc tế về chất sinh ung thư đã xếp loại titan dioxit ở thể khí vào trong danh sách các tác nhân có khả năng gây ung thư khi hít phải ở liều lượng cao

– Do nguyên nhân này, các tổ chức môi trường (EWG) đều khuyến cáo tránh dùng kem chống nắng dạng xịt.

– Ngoài ra, khi dùng dạng xịt, rất có thể bạn cũng bỏ qua một phần nào đó trên da hay xịt quá ít ở phần khác.

Một số lưu ý khác với mẹ bầu để bảo vệ làn da

– Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, mẹ bầu cần kết hợp với việc đeo kính râm, khẩu trang, đội mũ, dùng tất tay tất chân đầy đủ.

– Hạn chế tối đa ra ngoài trời vào khoảng thời gian từ 10h đến 14h vì đây là khoảng thời gian tia mặt trời hoạt động mạnh nhất

– Bôi kem chống nắng tối thiểu 15 phút trước khi đi ra ngoài và cần lưu ý thoa lại sau 2 giờ, cho dù bạn ở văn phòng, vì tia cực tím có thể dễ dàng xuyên qua kính và vẫn làm hại đến da.

– Mặc dù dùng kem chống nắng, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể dành nhiều thời gian ngoài trời!

– Hay ngược lại, việc tránh tiếp xúc hẳn với ánh nắng cũng không phải là điều đúng

– Trên thực tế, việc bổ sung vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe của cả mẹ và của bé

– Vì thai nhi nhận được tất cả vitamin D trực tiếp từ mẹ nên một chút ánh nắng mặt trời sẽ giúp tăng khả năng miễn dịch và hấp thụ canxi và phốt pho là điều cần thiết!

– Chính vì vậy, mẹ bầu cần hiểu và phân bổ thời gian, thói quen sinh hoạt điều độ đúng cách.

Top kem chống nắng cho bà bầu của Nhật

Kem chống nắng mẹ và bé Anessa Mild Milk Shiseido Nhật Bản

– Sữa chống nắng Anessa Mild Milk với chỉ số chống nắng SPF50+ PA++++ giúp bảo vệ da trước tia UVA và UVB, hỗ trợ hạn chế cháy nắng, sạm da và các tác động từ ánh nắng.

– Ngoài ra, sản phẩm còn có khả năng chống nước và mồ hôi, phù hợp sử dụng trong sinh hoạt hằng ngày hoặc khi hoạt động ngoài trời

– Điểm đặc trưng của dòng Mild Milk là công thức “5 không”: không cồn, không màu, không mùi, không paraben và không dầu khoáng, giúp giảm nguy cơ kích ứng và phù hợp với làn da nhạy cảm

– Nhờ đó, sản phẩm thường được dùng cho cả người lớn và trẻ nhỏ

– Kết cấu dạng sữa mỏng nhẹ, khi thoa lên da tạo cảm giác khô thoáng, không bết dính. Lớp finish tự nhiên, ít nâng tông, có thể dùng như lớp lót trước khi trang điểm

– Sản phẩm cũng được thiết kế để giảm áp lực lên da, giúp sử dụng thoải mái trong thời gian dài

Xem kem chống nắng Anessa Mild Milk Shiseido Nhật

Review kem chống nắng da nhạy cảm Anessa Mild Milk Nhật

Top mỹ phẩm Shiseido Nhật được review cao

Kem chống nắng dưỡng trắng cho bà bầu Kose Sekkisei White UV Milk

– Sữa chống nắng Kose White UV Milk Sekkisei thuộc bộ dưỡng sáng da thảo mộc Kose Sekkisei có texture dạng sữa, kết hợp giữa công dụng bảo vệ da và dưỡng da, phù hợp sử dụng hằng ngày.

– Với chỉ số chống nắng cao SPF50+ PA++++, giúp bảo vệ da trước cả tia UVA và UVB, từ đó hỗ trợ hạn chế sạm da, cháy nắng và lão hoá do ánh nắng gây ra.

– Kết cấu dạng sữa lỏng, nhẹ, dễ tán và thấm nhanh vào da, không gây nhờn rít. Sau khi thoa, lớp chống nắng tạo cảm giác khô thoáng, phù hợp với nhiều loại da, đặc biệt là da dầu hoặc hỗn hợp.

– Thành phần sản phẩm có chứa các chiết xuất thảo dược như ý dĩ, bạch chỉ hoặc rễ cây, giúp hỗ trợ dưỡng ẩm, làm sáng da nhẹ và cải thiện độ mịn của da.

– Đồng thời, sản phẩm còn có thành phần chống oxy hoá, góp phần bảo vệ da trước tác động từ môi trường.

– Ngoài khả năng chống nắng, sản phẩm còn có đặc điểm kiềm dầu nhẹ và có thể dùng như lớp lót trang điểm, giúp bề mặt da mịn hơn khi makeup

Xem kem chống nắng Kose Milk Sekkisei White UV SPF 50 Nhật

Review kem chống nắng dưỡng sáng Kose Sekkisei Nhật

Bộ dưỡng sáng da chống lão hoá cao cấp Kose Sekkisei

Kem chống nắng kiềm dầu cho mẹ bầu Shiseido Mineral Water Senka

– Chống nắng Shiseido màu xanh Senka Mineral Water có chỉ số chống nắng SPF50 PA+++, giúp bảo vệ da trước tia UVA và UVB, từ đó hỗ trợ hạn chế cháy nắng, sạm da và các tác động từ ánh nắng.

– Kết cấu dạng sữa là đặc điểm nổi bật. Khi thoa lên da, sữa tán nhanh, thấm tương đối nhanh và không để lại vệt trắng rõ.

– Nhờ đó, sản phẩm tạo cảm giác nhẹ, phù hợp với khí hậu nóng ẩm và có thể dùng như lớp lót trang điểm nhẹ.

– Thành phần chống nắng kết hợp giữa màng lọc hóa học và vật lý như zinc oxide, octocrylene… giúp tăng khả năng bảo vệ da.

– Ngoài ra, công thức có glycerin giúp giữ ẩm nhẹ, hỗ trợ da mềm hơn khi sử dụng.

– Sản phẩm có thành phần tương đối lành tính, do đó cơ bản là dịu nhẹ và phù hợp với nhiều loại da.

– Tuy nhiên, công thức có chứa cồn nên có thể gây cảm giác hơi khô hoặc không phù hợp với da quá nhạy cảm, da dị ứng với cồn hoặc người không thích mùi cồn trong mỹ phẩm

– Ngoài ra, trong bài bộ Shiseido Senka nội địa Nhật gồm những gì? mình có giới thiệu đầy đủ các sản phẩm của Shiseido Senka đang được yêu thích

Xem kem chống nắng Shiseido Mineral Water Senka SPF 50 Nhật

Review kem chống nắng Shiseido Senka màu xanh Nhật

Bộ sưu tập mỹ phẩm Shiseido Senka Nhật được yêu thích

Kem chống nắng cho mẹ bầu và trẻ DHC Baby & Mama Sunguard Nhật

Kem chống nắng Nhật Bản DHC Baby & Mama sunguard có chỉ số chống nắng SPF30 PA++, giúp bảo vệ da trước tia UVA và UVB ở mức cơ bản, phù hợp khi đi dạo, đi học hoặc hoạt động ngoài trời trong thời gian không quá dài.

– Công thức của sản phẩm tập trung vào độ an toàn, với các thành phần có nguồn gốc tự nhiên như dầu olive, hyaluronic acid và các thành phần giữ ẩm thiên nhiên khác.

– Nhờ đó, sản phẩm vừa giúp chống nắng vừa hỗ trợ dưỡng ẩm, giữ da mềm mại trong quá trình sử dụng.

– Đặc điểm của sản phẩm không chứa chất tạo màu, hương liệu, dầu khoáng hay paraben, đồng thời sử dụng thành phần chống nắng thiên nhiên, giúp giảm nguy cơ kích ứng cho làn da non nớt của trẻ nhỏ.

– Kết cấu dạng kem mềm, dễ tán, thấm tương đối nhanh và không để lại vệt trắng rõ. Sau khi thoa, lớp kem khá tự nhiên, phù hợp dùng hằng ngày hoặc làm lớp lót nhẹ.

– Sản phẩm cũng dễ rửa sạch bằng xà phòng hoặc sữa rửa mặt thông thường, không cần dùng tẩy trang nên rất tiện lợi

Xem kem chống nắng DHC Baby & Mama Sunguard Nhật

Review kem chống nắng cho mẹ và bé DHC Baby Mama Nhật