Top men vi sinh của Nhật tốt nhất

Men vi sinh trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại khác nhau, khiến nhiều người lăn tăn không biết men vi sinh nào mới cho hiệu quả nhanh và rõ nhất?

Trong bài này mình sẽ giới thiệu chi tiết các loại men đó nhé

Còn trước tiên, mình sẽ nói rõ hơn về men vi sinh là gì và hướng dẫn cụ thể cách sử dụng.

Điều này rất quan trọng thế nhưng mình thấy đại đa số các trang hiện nay đều là giới thiệu sản phẩm chứ không đề cập đến nội dung này

Hoặc nếu có thì cũng chưa đầy đủ chi tiết…

Mục lục nội dung

1 Men vi sinh là gì?
2 Vì sao người lớn cần bổ sung lợi khuẩn bằng cách sử dụng men vi sinh?
3 Cách sử dụng men vi sinh dành cho người lớn
- 3.1 Lựa chọn đúng loại men vi sinh cho hiệu quả thực sự
- 3.2 Chú ý khi sử dụng men vi sinh
4 Top men vi sinh của Nhật tốt nhất
5 Mua men vi sinh nội địa Nhật chính hãng này ở đâu?

Men vi sinh là gì?

– Theo định nghĩa của Tổ chức y tế thế giới (WHO), men vi sinh hay còn gọi là probiotic là những vi sinh vật còn sống khi đưa vào cơ thể một lượng đầy đủ sẽ có lợi cho sức khỏe của ký chủ.

– Trong đó chỉ rõ các yếu tố quan trọng cấu thành nên men vi sinh đúng nghĩa:

+ Còn sống: Các probiotics chỉ được công nhận khi chứng minh được bằng nghiên cứu lâm sàng về sự tồn tại của vi khuẩn trên toàn hệ tiêu hóa từ dạ dày, ruột non cho đến ruột già. Nghĩa là để đảm bảo một chế phẩm thỏa mãn điều kiện là men vi sinh thì chúng phải tồn tại được ở ruột già với một lượng đủ lớn.

+ Liều lượng đầy đủ: Mỗi lần bổ sung tối thiểu phải từ 108 đơn vị hay 100 triệu đơn vị tế bào lợi khuẩn. Lưu ý: Các vi khuẩn phải được phân lập đến cấp “chủng”.

+ Có lợi cho sức khỏe: WHO cũng chỉ công nhận những lợi ích đã được chứng minh bằng nghiên cứu lâm sàng.

Sữa chua không được coi là men vi sinh do vi khuẩn trong sữa chua thường sẽ bị tiêu diệt hết trong dạ dày

Vì sao người lớn cần bổ sung lợi khuẩn bằng cách sử dụng men vi sinh?

– Trong hệ tiêu hóa của người trưởng thành chứa khoảng 40 nghìn tỷ tế bào vi khuẩn thuộc nhiều chủng khác nhau, với tổng khối lượng lên tới 1-2kg, tương đương với trọng lượng của não

– Tỷ lệ vi khuẩn trong cơ thể người khỏe mạnh được duy trì ở mức 85% là vi khuẩn có lợi (lợi khuẩn) và 15% là vi khuẩn có hại (hại khuẩn)

– Khi tỷ lệ này mất cân bằng sẽ dẫn đến các tình trạng khả năng miễn dịch suy yếu, sức đề kháng giảm sút, cơ thể yếu ớt dễ nhiễm các bệnh về tiêu hóa và hô hấp…

– Từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống

– Do đó, nên sử dụng men vi sinh để bổ sung lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Cách sử dụng men vi sinh dành cho người lớn

– Để sử dụng men vi sinh đạt hiệu quả như mong đợi, cần phải đảm bảo các yếu tố sau:

Lựa chọn đúng loại men vi sinh cho hiệu quả thực sự

– Thị trường sản phẩm men vi sinh rất phong phú với đủ mọi chủng loại lợi khuẩn, dạng bào chế nhưng chất lượng thì rất khác nhau

– Để thực sự hiệu quả, sản phẩm men vi sinh phải thoả mãn các điều kiện:

+ Chứa các chủng lợi khuẩn và hàm lượng đủ lớn, tối thiểu từ 107-1010 CFU/g mà WHO khuyên dùng

+ Tỷ lệ sống sót của lợi khuẩn trong chế phẩm phải cao. Muốn đạt được điều này tốt nhất nên chọn các chủng men vi sinh có lợi khuẩn tồn tại ở dạng bào tử

+ Bởi ở dạng bào tử vi khuẩn có thêm lớp kén bảo vệ nên có sức sống tốt hơn kể cả ở môi trường nhiệt độ cao

+ Lợi khuẩn phải kháng được kháng sinh và có khả năng bám vào thành ruột cao, sống và sinh sôi tốt trong ruột non, ruột già.

Chú ý khi sử dụng men vi sinh

– Một số điểm cần lưu ý khi sử dụng men vi sinh dành cho người lớn:

+ Nên uống 2-3 lần/ngày, trước khi ăn

+ Nếu đang dùng kháng sinh, cần uống cách xa kháng sinh tối thiểu 2h

+ Không nên dùng với nước quá nóng (trên 40 độ C) hoặc quá lạnh (nước đá), hay đồ uống có cồn

+ Nên uống theo đợt từ 5-7 ngày để đảm bảo hiệu quả điều trị

Top men vi sinh của Nhật tốt nhất

Men vi sinh Health Aid Bifina R 20 gói Nhật

– Men vi sinh Bifina Health Aid R Nhật Bản chứa lợi khuẩn Bifidobacterium giúp cân bằng hệ vi sinh và hỗ trợ tiêu hóa.

– Mỗi gói Bifina R thường cung cấp khoảng 2,5 tỷ lợi khuẩn, phù hợp cho nhu cầu duy trì hoặc các vấn đề nhẹ như đầy hơi, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa nhẹ.

– Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các thành phần hỗ trợ như oligosaccharide (chất xơ hòa tan) giúp nuôi lợi khuẩn, từ đó tăng hiệu quả cân bằng hệ tiêu hóa

– Nhờ cơ chế này, sản phẩm có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón, tiêu chảy nhẹ hoặc hệ tiêu hóa kém.

Xem men vi sinh Health Aid Bifina R 20 gói Nhật

Men vi sinh Orihiro hỗ trợ đường ruột và tiêu hoá Nhật

– Men vi sinh Orihiro của Orihiro Nhật chứa các lợi khuẩn lactic (lactic acid bacteria), giúp bổ sung vi sinh có lợi cho đường ruột, từ đó hỗ trợ quá trình tiêu hoá thức ăn và duy trì môi trường ruột ổn định

– Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các thành phần hỗ trợ như oligosaccharide – một dạng chất xơ hoà tan giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn, góp phần cải thiện hệ vi sinh đường ruột

– Sự kết hợp này giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng và hỗ trợ giảm các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu

– Sản phẩm phù hợp cho người có hệ tiêu hoá kém, người thường xuyên ăn uống không điều độ hoặc cần bổ sung lợi khuẩn để duy trì sức khoẻ đường ruột

Xem men vi sinh Orihiro hỗ trợ đường ruột và tiêu hoá Nhật Bản

Review men tiêu hoá Orihiro Nhật Bản

Enzyme thực vật Orihiro Nhật hỗ trợ tiêu hoá

– Enzyme Nhật từ thực vật của Orihiro được chiết xuất từ nhiều nguồn tự nhiên.

– Công thức chứa tới 85 loại nguyên liệu khác nhau, giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn và giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa

– Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ hoạt động tiêu hóa ổn định hơn

– Nhờ sự kết hợp giữa enzyme và lợi khuẩn, sản phẩm hướng đến việc hỗ trợ giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu, đồng thời cải thiện khả năng hấp thu dưỡng chất từ thực phẩm.

– Sản phẩm có thể dùng sau bữa ăn hoặc theo hướng dẫn.

Xem enzyme men vi sinh Orihiro Nhật

Review enzyme thực vật Orihiro Nhật Bản

Xem thêm các viên uống Orihiro Nhật được yêu thích nhất

Viên uống rau củ DHC Premium Nhật Bản 60 ngày

– Viên uống DHC Premium Yasai của DHC Nhật có thành phần chính là chiết xuất từ khoảng 32 loại rau củ và thực vật khác nhau như cà rốt, bí ngô, bắp cải, cải xoăn … giúp bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

– Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung lợi khuẩn và vitamin E. Lợi khuẩn hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột và cải thiện tiêu hóa